氷を食べると生理に影響する？

生理中は女性の体の抵抗力が低下するため.冷たいものを食べると生理に影響することがあります。 食事に気をつけることとしては.冷たいもののほか.辛くて刺激の強いものは避け.あっさりした栄養価の高いもの.鶏ガラスープや魚スープ.カルビスープなどの温かいスープ.季節の野菜や果物を食べることなどがあげられる。
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