歯についたものをつまみ出すと.歯石である可能性が高いです。 歯石は.普段の適時のブラッシング不足や口腔ケアの不備により.歯に食べかすが大量に残り.歯垢（プラーク）となって長時間滞留し.唾液中のカルシウムやリンイオンと混ざり合って.時間をかけて歯石を生成するものです。 歯石は歯周病発症の決定的な要因であり.歯肉炎.歯周炎.歯槽膿漏などの歯周病を発症させる原因となる。 普通の人は.半年から1年に一度は病院を受診し.口の中のプラークや歯石を取り除くフルマウスクリーニング（通称スケーリング）を行い.徐々に口の中を健康にして歯周病につながらないようにすることが大切です。