乗り物酔いに効果的な食事方法とは?

乗り物酔いは漢方医学では「眩暈」の範疇に属し、肝陽亢進(肝の陽気が過剰になり、めまい、立ちくらみ、頭痛などの症状を引き起こす)と腎精不足が主な関係で、治療では証に従って、肝を鎮めて陽を沈める(肝の陽気が過剰になるのを抑える)、腎を益して精を補う効果のある薬、例えば天麻黄附子細辛湯顆粒、沢桂丸などを選択します。
1.天麻・補中益気湯顆粒は天麻、補中益気湯、柴胡、山梔子、オウゴン、ヒソップ、塩棗、艾葉、杜仲、升武湯などから成り、肝を鎮めて風を消し(肝の機能を調節して内風を取り除く)、熱を清め、心を静める効能があり、肝の陽気が過剰なために起こる頭痛、めまい、耳鳴り、立ちくらみ、目のかすみ、ふるえなどのほか、上記のような高血圧症候群に用いられる。
沢桂圓の使用中は、食事は軽めにし、辛いものや刺激の強いものは避けることをお勧めします。
風邪やインフルエンザの患者は服用すべきでないことに注意すべきである。
乗り物酔いは、臨床薬の効き目や患者の状態、身体的な要因などを総合的に考慮する必要があるため、一概には言えない。 上記のような症状の患者さんは、専門の医師の指導のもと、通常の病院で治療を受けることをお勧めします。