日焼けした皮膚を修復するための最速の方法は通常ありません、個々の実際の状況に応じて、適切な修復プログラムを使用するために、例えば、局所的に氷嚢を使用し、皮膚に直射日光を避けるために、必要に応じて、また、治療のために病院に行く。 日焼けの皮膚の発赤は、面積が小さい場合、状況はわずかですが、あなたは、状況の毛細血管の拡張を緩和するために、局所氷嚢に生理食塩水や氷を使用することができますが、また、痛みを和らげるのに役立ちます;同時に、また、直射日光を避けるために、あなたはまた、皮膚の灼熱感を軽減するために、適用するディノキャップ軟膏などを適切に使用することができます。 皮膚の日焼けの状況がより深刻で、面積が大きい場合は、関連する検査のために時間内に通常の病院に行く必要があり、医師の指示に従って、局所湿布、経口薬にホウ酸溶液の使用などの適切な治療計画を使用します。 それは、皮膚に直射日光を避けるだけでなく、より多くの水を飲み、軽い食事をすることをお勧めしますが、また、休息するだけでなく、そのような物理的な症状として、タイムリーに病院に行く必要があり、医師の指導に相談し、疲れることはできません。