咳は主に喉や気管の炎症が原因で.痰が絡むと咳き込めない感じがあり.一般的には抗ウイルス剤.抗菌剤.咳止めや痰を溶かす薬など積極的な治療が必要です。 また.食事では水を多く飲み.新鮮な野菜や果物を多く摂る必要があります。 普段から氷砂糖や雪梨を入れた水を煮出して飲んだり.蜂蜜や陳皮で適宜水を作ったりして.治療の補助的な役割も担います。 慢性的な喉の炎症が原因の場合は.清涼飲料水やスローライムなどの薬で治療する必要があります。 長期間の喫煙はこの症状を引き起こしやすいので.禁煙し.辛いものや刺激の強いものは食べないようにする必要があります。