ゆらぎ難聴食のすすめ・禁忌事項

変動性低アクシス症の臨床症状のひとつにメニエール病がある。 メニエール病はメニエール症候群とも呼ばれ.突然発症する迷路の非炎症性疾患であり.めまい.難聴.耳鳴り.時には罹患した耳の痞え感として臨床的に現れる。 過度の疲労や睡眠不足はメニエール病の誘因の一つである。 したがって.メニエール病の患者さんは.発作の最中も発作後も.休息と十分な睡眠をとるように注意しなければなりません。 また.内耳の病変が前庭系に影響を及ぼし.頭の位置の変化によるめまいを引き起こすことがあるため.頭や首を前後に回さないようにすることも重要である。 軽くて栄養価の高い食事.ビタミンを多く含む食事.ミネラルを豊富に含む食事.血液をサラサラにする食品.亜鉛を多く含む食品.ビタミンCやビタミンEを含む野菜.ドライフルーツなどが推奨されます。 羊肉は血液を活性化させる作用があり.強壮効果も大きいので.週に3回程度.適量を食べるのがよい。 しゃぶしゃぶ.野菜炒めなど食べ方はいろいろ。 2.緑豆は清熱解毒.万病調和.消火作用があり.栄養豊富である。 脾胃の弱い人には不向きで.一般の人でも食べられる。 3.鶏足茸 血液を活性化させる効果があり.各種ビタミン.ミネラルが豊富で.適度な摂取.週3回.高コレステロール.肝臓病患者は食べないほうがよい。 変動性難聴の患者は.生臭いもの.毛の多いもの.辛いもの.刺激の強いもの.高脂肪食を避けるべきである。 漬物類は陽性の食品であり.火が通りやすいので.聴覚障害者は特に注意する必要がある。 多動症や熱中症の人は食べるのを避けるべきである。 一般の人は食べられる。 特に便秘の人.産後の母乳不足の女性.冷え性の人に適している。 2.ペパーミントは比較的冷たい食品なので.過剰摂取は禁物。 本品は厳密には医薬品であり.摂取量は厳密に管理されるべきである。 3.白レンズ豆は寒熱の人には適さないが.一般の人は摂取できる。 脾胃虚弱.食欲不振.緩い下痢.過多月経.夏湿下痢.胸部充血.腹部膨満などの患者に適する。