アシッドブラッシングは.皮膚表面の酸性度を変化させることで.顔の余分な老廃物の角質を除去しやすくする方法で.近年新たに登場したスキンケアの手段である。これは.比較的高濃度の酸が顔の皮膚を刺激し.新陳代謝を促し.皮膚の奥に溜まった大量のニキビを皮膚表面から代謝し.毛包の口に沈殿させるからである。通常.正常な排出過程であり.過度に心配する必要はありません。A. 治療 酸性ブラッシング後に顔にできたニキビの数が多く.赤みの程度が深刻で.痛みやかゆみを伴う場合は.医師の正しい指導のもとで診察を受け.薬を使用することをお勧めします。ニキビ治療の外用薬としては.レチノイン酸.過酸化ベンゾイル.ノナンジオイック酸などが一般的です。外用薬が効かない場合は.抗生物質の内服やイソトレチノインが治療に選択されることがあります。また.長期間沈静化できない場合や.短期間で顔面イメージの要求が高い場合には.光線力学療法.レーザーなどの治療法を選択することができます。注意事項 1．手で掻いたり.握ったり.摘んだりすることは避け.特に皮膚表面が十分に露出していないニキビの生成初期には.物理的な損傷や永久的な傷跡を避ける。 2.ニキビの破裂を避けるため.洗顔や授乳の際には優しい動作に注意し.洗顔には温水を使用して顔の皮膚に対する刺激を軽減することが推奨される。化粧品の使用は最小限にとどめ.基本的な清潔さとしっとり感を確保し.保湿剤を適量塗布することでニキビの乾燥やひび割れを防ぐ；3.夜更かしを避け.規則正しい仕事と休息の時間を確保し.十分な睡眠をとり.リラックスして安定した気分を保ち.前向きで楽観的に治療に協力できるようにすること。