顔のくすみや黄ぐすみは、不適切な食事や睡眠不足などの生理的要因による場合と、黄疸性肝炎や溶血性貧血などの病気による場合があり、一般的な治療や薬物療法で緩和することができます。 1.生理的要因：不適切な食事や睡眠不足が原因で顔がくすんで黄色くなっている場合、日常生活では、偏食や部分食ではなく、無理のない食事を心がける必要があります。 同時に十分な睡眠を確保し、夜更かしを避ける。 2.黄疸性肝炎：黄疸性肝炎はまた、顔の暗さと黄変につながる可能性があり、患者は肝細胞膜を安定させ、肝臓への血液供給を増加させる効果があるポリエンホスファチジルコリン、プロスタグランジンおよび他の薬を服用することができます。 同時に、病気の原因を明らかにし、アルコール性肝炎であれば、適時禁酒し、B型肝炎が原因であれば、ラミブジン、エンテカビルなどの抗ウイルス薬を服用する。 3.溶血性貧血：主に貧血、黄疸が現れるが、自己免疫性溶血性貧血であれば、プレドニゾンなどのグルココルチコイドによる治療が望ましい。 グルココルチコイドが無効な場合は、シクロホスファミドやアザチオプリンなどの免疫抑制剤を服用する。 生理的な要因を除外した上で、顔が黒っぽく黄色っぽい場合は、通常の病院で検査を受け、医師と協力して標準的な治療を受けることをお勧めします。