糖尿病でもアーユルヴェーダのポハは食べられますか?

血糖コントロールが良好な糖尿病患者は、アイ・イェー・ポハを適度に食べることができる。 アイエバにはタンパク質、ビタミンC、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれており、適度に摂取することで体に必要な栄養素を補うことができる。 したがって、血糖コントロールが良好な糖尿病患者は、アイエバを適度に摂取することが可能である。 しかし、血糖コントロールの悪い糖尿病患者には、アイエバを摂取することは勧められない。アイエバの主原料はもち米粉であるため、大量に使用すると血糖値が上昇し、糖尿病患者の回復につながらないからである。 日常生活では、糖尿病患者は低塩、低脂肪、低糖の食事を選択し、定期的な有酸素運動を維持する必要があります。 患者は定期的に血糖値を測定し、血糖値が上昇したら速やかに病院に行く必要がある。