基本的な運動能力とは

基本的身体活動能力とは.日常生活のセルフケアに必要な動作能力のことで.一般的なものは以下の通りである。1.上肢については.主に細かい動作ができることと.食器を取ったり食事をするときに手を使うなど.体重を適切に保持できること.1kgのダンベルを持つなど.適切な強さで体重を保持できること.上肢を1分以上外転させ続けることができること。 2.脊柱については.脊柱を曲げたりひねったりする動作がある程度できることが必要で.これにより患者はバランスを保ち.直立することができる。 3.下肢については.体重を支えて歩行する能力が必要で.例えば.両下肢を使って体重を支え続け.3分以上歩くことができ.1分間に10歩以上歩くことができる。 4.人体の括約筋.例えば.肛門括約筋.尿道括約筋については.一定の収縮能力が必要である。 便通をコントロールするためには.ある程度の収縮能力が必要である。