大腿外側腱痛の原因としては、筋肉の緊張、靭帯の緊張、股関節の炎症などが考えられます。 それぞれの原因に応じて、安静、理学療法、薬物療法などの治療が行われます。 1.筋肉の緊張：長時間の長距離歩行や下肢の酷使により、大腿部の筋肉が緊張する。 2.靭帯の緊張：ウォーミングアップをしっかりやらないうちに激しい運動をしたり、脚の動きが大きすぎて太ももの靭帯に負担がかかるため、最初の理学療法、適切なブレーキ、必要に応じて保護具を着用し、適切な筋肉運動を行い、激しい痛みはアスピリン、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を内服し、靭帯を徐々に自己回復させる。 3.股関節の炎症：関節リウマチのような股関節の感染性の炎症または非感染性の炎症は、その部分に痛みを引き起こし、また脚に放散して脚の外側のハムストリングに痛みを引き起こします。 治療には通常、感染菌に対応した抗生物質（セファドロキシルなど）や、アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）の内服による抗炎症と鎮痛が行われます。 太もも側の腱の痛みには他の原因や治療法も考えられますので、早めに病院に行って原因を特定し、的を射た治療を行うことをお勧めします。 上記の薬剤は、医師の指導のもとで使用してください。