授乳中にアメリカ人参と黒鶏のスープを飲んでもいいですか?

授乳中は.アメリカ人参とチキンスープを飲むと.アメリカ人参には乳汁を体内に戻す作用があり.授乳中の乳汁分泌に影響を与え.乳汁分泌が不十分となる可能性があるため.飲まないでください。 とのことです。 授乳中は.スープに高麗人参を入れるのはおすすめできませんが.大豆やクコの実など.母乳の分泌によい食品を入れるとよいでしょう。 授乳中に熱い.冷たい.母乳の分泌に影響する食品は.母乳の分泌によって赤ちゃんの火照り.便秘.下痢を引き起こすことがあるので.おすすめしません。 母乳の分泌をよくするために.授乳期にはスープやジュースを多く飲むことをお勧めします。