妊娠準備中の性交回数は.どのように調整すればよいのでしょうか？ 実は.正直なところ.精子と卵子の出会いは.完全にプログラム化することはできず.非常に.不確定要素が多く.我々プロでも.排卵日はもちろん.卵子が卵管の傘端に拾われて精子と出会えるかどうかまで正確に予測することはできない。 したがって.私ができることは.アドバイス.もっとはっきり言えば.排卵-受精-着床-胚の発育について.これまでに私が知っていることをお伝えすることくらいです。 プロセスを理解し.性交を組織するための一助となれば幸いです。 1.卵胞のモニタリングのための性交をどのように手配すればよいのでしょうか。 今日.超音波検査を受けましたが.右側に24x13mmと21x12mmの2つの卵胞があります。 これらは成熟卵胞とみなされるのでしょうか？ 排卵するかどうか分かりませんが？ 監視を続けるべきでしょうか？ 数日後に性交を行うには.どのような方法がありますか？ 医師からは排卵後に性交するように言われましたが.いくつかの掲示板を見ていると.精子が卵子を待つようにと書いてあるものもあり.迷っています ご指導お願いします。 2.排卵検査紙を使った性交の段取りはどうすればいい？ 排卵検査紙を使用しています。今月は半定量排卵検査薬を1回使用しました。31日は15時30分にピークがあり.18時30分にもピークがあり.その後性交。24時にまだ値がピーク。1日朝7時の検査で値が少し下がり.その後性交。教えてください。当選確率は高いですか？ 性交のタイミングはこれでよいのでしょうか？ 3.基礎体温測定法で性交の予定を立てるにはどうしたらよいですか？ 数ヶ月間.検査薬を使っていて妊娠しなかったので.今月から基礎体温に切り替えたのですが.体温が一番低い日に性交すればいいのか.上がった日にすればいいのか.わかりません。 体温が一番低い日の朝と夕方に1回ずつ.体温が一番低い日の夕方と翌日の朝に1回ずつと言われたのですが.ネットでは上がってから24時間以内と書いてある人もいました。 何時がベストなのでしょうか？ どなたか教えていただけませんか？ これらの質問にお答えする前に.妊娠についてお話したいと思います。 妊娠というテーマを完全に理解するためには.いくつかの単行本では不十分な場合があります。 ここでは.私自身の言葉で話してみたいと思います。もしわからないことがあれば.新浪微博@吕讷男に気軽にメッセージを残してください。 まず.女性の生殖器の解剖学的構造から説明します。外から入って.外陰部.膣.子宮と続き.子宮と膣の間の入り口が子宮頸部です。 そして子宮は.実はすでに骨盤腔.通称お腹の中にあります。 さらに子宮の中には.両側の卵管と卵巣があります。 子宮を少女の頭に見立てると.両側卵管は少女の頭の2本のポニーテールのようなもので.両側卵巣は2本の三つ編みの先にある2つの卵形アラバスタのようなものです。 子宮は逆さ梨のような形をしていますが.梨の芯の部分は空洞になっており.子宮腔と呼ばれています。 子宮腔は.外側は子宮頸管を通して膣腔に.内側は卵管腔を通して卵巣のある骨盤腔に繋がっています。 妊娠可能な年齢の女性の卵巣には.「原始卵胞」と呼ばれる小さな卵胞がたくさんあります。 月経周期ごとに.この原始卵胞の1つが徐々に成長し.20mm程度になると「成熟卵胞」と呼ばれるようになります。 成熟卵胞がある程度の大きさになると.風船のように自然に破裂し.卵胞に含まれていた卵子が卵巣から排出されます（「排卵」とも呼ばれる）。 多くの女性の月経周期は28～30日で.次の生理の14日前.つまり膣内出血が始まってから1日目を数えると16日目ごろに排卵すると考えられています。 排卵後.卵子は運が良ければ.子宮の2本の三つ編みのうちの1本.科学的には「卵管臍端」と呼ばれる部分の端に「拾われる」ことになります。 この卵管の「三つ編み」の長さは約8～14cmで.卵子は三つ編みの先に捕まると.卵管の内腔に入り.子宮腔に向かって移動します。 双方とも.性交後は精液が膣腔内に射出されます。 精液の中には.数え切れないほどの小さな精子（少なくとも40×106個）が含まれています。 精子は腟内から子宮頸管を通り.子宮腔内へ移動する。 子宮腔から卵管の内腔に入り込みます。 卵管に卵が集まるのが運次第なら.卵管腔で精子と卵が出会うのはもっと運が良いと考えるべきでしょう。 精子と卵子が出会って受精卵になった瞬間から.新しい生命の誕生が確定するからです。 順調にいけば.射精から受精までの道のりは.最短で10時間程度で完了することもあるそうです。 この新しい命は.受精から11～12日後に.卵管腔が十分に広く開いていれば.卵管腔から子宮腔へと戻ってきます。 このとき子宮腔は肥沃な黒土のような厚い子宮内膜に覆われており.受精卵は種のように運良く子宮内膜に着床していわゆる「受精」を完了させることになります。 もし.卵管が以前の炎症で狭くなっていたり.子宮内膜が以前の中絶で薄くなっていたり.月経中の性交や月経が完全に終わっていない時に子宮内膜炎が起きていて.子宮腔に癒着がある場合などは.残念ながら受精というプロセスが起きないこともあります。 さらに.受精卵が成熟したとしても.受精卵が発育しなくなる可能性や.胎児に異常が出る可能性もあり.予断を許しません。 この点については.今回の論点とは異なるので.ひとまず割愛します。 では.妊娠の話に移りましょう。 ここでは.タイミングについていくつかの概念があります。 卵子は排卵から1～2日後に生存し.排卵から24時間後に最も妊娠しやすくなる。精子は女性の生殖管に入り.3～5日生存する。 したがって.排卵の前後は4～5日で.それ以外は妊娠しても大丈夫な期間と考えられます。 つまり.排卵日当日とその前後5日間以外の期間は安全とされています。 生活.感情.セックス.健康.外部環境などの要因で排卵が遅れたり.前倒しされたり.追加排卵が起こることもあるため.上記の「性交の手配」はあくまで提案と言え.絶対ではなく.確実なものではありません。 排卵日.排卵の有無.排卵後の受精の有無などを正確に知る方法はないのです。 妊娠準備中の排卵を確認する方法としては.先にご紹介した「膣式超音波法」「排卵検査法」「基礎体温法」が主に挙げられます。 ここからは.それぞれの方法について.前回の質問と関連させながら解説していきます。 膣式超音波モニタリングとは.その名の通り.月経周期ごとに骨盤内の原始卵巣が成熟卵胞に成長する様子を.女性の膣内に入るプローブ付きの超音波診断装置で観察・モニタリングすることです。 これは.卵胞の発育.さらには排卵を最も正確にモニターする方法です。 しかし.費用がかかりすぎるというデメリットがあります。 月経周期の最初の16日間.約2～3日間.膣式超音波検査のために病院に行く必要があります。 交通費はもちろんのこと.膣式超音波検査は1回150ドルかかります。 卵胞の最大径が20mm以上になると成熟卵胞となり.24～48時間以内に排卵が起こることが多いようです。 人によっては.卵巣の表面が厚く硬くなる多嚢胞性卵巣症候群の場合もあり.自然排卵が難しい場合は.薬で排卵を誘発・補助することもある。 正常な女性の場合.超音波検査で成熟した卵胞が確認されたら.できれば1日おきに.排卵日に1回.排卵日翌日に1回.排卵日4日目に1回の合計2～3回（2～3泊）の性交が可能です。 これは.月経周期の16日目に1回.18日目に1回.20日目に1回と換算されます（月経周期が規則的で28～30日であることが条件）。 成熟した卵胞は通常.月経16日目に排卵します。 超音波モニタリングで排卵の遅れを指摘された場合.多嚢胞性卵巣症候群の可能性や.神経質になって排卵がおかしくなっている可能性があります。 卵子が精子を待つのか.精子が卵子を待つのかについては.どちらもあり得ると思いますが.精子は卵子の2倍も長持ちすること.男性などは謙虚でなければならないことを考えると.精子が卵子を待つというのがいいと思います。 これは.超音波検査で卵胞が「成熟」したことを確認した日から排卵後4日目まで行い.その後は1日おきに行います。 ただし.常に排卵が遅れていると.相手のパートナーも疲れるでしょうし.あまり頻繁な性交は精液の質の点からもお勧めしません。 あ.緊張をほぐすために冗談で言っているんですけどね。 排卵検査薬や基礎体温の測定は.あまり正確ではなく.誤差が大きいです。 ここで.簡単に説明します。 基礎体温の測定方法は.排卵がないときは体温が低温期にあり.排卵が起こって黄体が形成されると.プロゲステロンの関与により基礎体温が低温期に比べて平均0.5℃上昇するという原理で行われています。 図式的には.16日間連続で低位相体温（例：36.5℃）が続き.その後.わずかに上昇し.この上昇が5～6日間.低下せずに続く（例：37.0℃）ということです。 基礎体温の測定には非常に厳しい条件があり.早朝.起床後最初に.できればマウスゲージを用いて測定する必要があります。 毎日の基礎体温を記録し.体温の変動から排卵が起こったかどうかを判断する。 体温の最低期は判断しにくく.最低期から最高期へのジャンプは判断しやすいことを考えると.体温が最低期から最高期に変動した時点から.同じく1日おきに.合計2～3回（2泊3日）の性交予定を立てる方が良いと思います。 排卵モニタリングの原理は.月経周期のホルモン量の変化から.排卵が起こっているかどうかを判断するものです。 まだ技術が未熟なため.排卵検査薬を使って排卵が起こっているかどうかを判断する信頼性は.超音波モニタリングに比べてはるかに低いのですが.その簡便さと実用性からか.女性の間で非常によく使われている方法です。 しかし.この方法には.超音波モニタリングに比べ.排卵の有無を判断する信頼性が低いという欠点があります,モンクレール ダウン 激安。