運動中の骨のガタつきは、生理的なガタつきである場合と、外傷、滑膜病変などの病的要因による場合がある。
1.生理的ポッピング：骨と周囲の靭帯や他の組織の発達が同期していないため、膝関節や股関節によく見られ、大腿骨のローター、関節軟骨、運動の過程で周囲の靭帯が互いに摩擦して音を出す。
2.外傷：外部からの暴力によって関節軟骨が損傷し、半月板や靭帯が損傷し、活動中に対応する組織が引っ張られ、骨鳴りの症状が発生することがあります。
3.滑膜病変：関節の変性、感染、腫瘍などが軟骨の変性、過形成、骨関節の関節腔の狭小化を引き起こし、活動中に骨鳴りの症状が現れることがあります。
運動中に骨が鳴る原因は他にもあるかもしれないので、早めに病院へ行き、検査をして原因をはっきりさせ、的を絞った治療や処置をすることをお勧めします。