体外採卵を受けた後.女性は体の不調を感じるので.安静に注意し.過度な運動を最小限に抑え.バランスのとれた食事をし.栄養を増やし.新鮮な野菜や果物を多く食べ.ナツメ.シナモン.リンゴ.栗.桃.ライチなどの温かい果物を多く食べる必要があります。 梨.キウイ.柿.スイカ.グレープフルーツ.キウイフルーツなどの冷たい果物はなるべく避ける。 冬場は.あらゆるビタミンや微量元素.ミネラルを補給するために.果物を温めてから食べるか.お湯で割って食べるか.ジュースを作って温めて飲むことをお勧めする。 脾胃虚弱や女性の胃病がなければ.冷たい果物も適度に食べることができるが.体の健康に影響を与えないよう.食べる量を減らす必要がある。