歯茎の後退が歯石の圧力によるものであれば.歯石を除去すると元に戻ります。 しかし.歯石による歯槽骨の吸収が原因で歯茎が後退している場合は.回復することはできません。 結石の圧迫による歯肉退縮の患者さんには.熱心なブラッシング.常識的な食事.超音波スケーリング.スケーリングなどで結石を除去し.歯肉の圧迫を和らげることで.歯肉退縮の回復を促進することができます。 ブラッシングやスケーリングで歯石を除去できない場合は.歯石溶解剤を使用することもできます。 歯石が原因で歯周炎や歯槽骨の吸収.重度の歯肉退縮が起こり.歯石を除去しても歯肉が回復しない場合は.側方歯肉弁移植術や遊離歯肉弁移植術を行うことがあります。 また.象牙質知覚過敏や楔状欠損などの合併症を併発した場合は.対症療法が必要です。 また.歯茎の後退を防ぐために.普段の生活で歯石の発生を防ぐ方法を身につけることが重要です。 朝晩の歯磨き.食後の洗口.十分な水分補給など.口腔内の衛生管理に気を配りましょう。 歯に少量の石灰が付着している場合は.自分でフロスをかけて丁寧に取り除くことができます。 歯石が多い場合は.通常の歯科医院でスケーリングが必要です。