ある人は.冠状動脈性心臓病になったら.安静にして療養するだけで.運動してはいけないと思っているが.これは実は間違っていて.冠状動脈性心臓病の患者にとって.有酸素運動に適切に参加すれば.冠状動脈性心臓病を悪化させないだけでなく.冠状動脈性心臓病の患者の回復に資するものである。 冠動脈疾患の患者は.運動をする際に以下の点に注意する必要がある: ①運動の前後に感情の高ぶりや緊張を避ける:カテコールアミンのレベルを上げ.不整脈や心筋の虚血を誘発する可能性がある。 運動前に満腹になることは望ましくありません。満腹になると心臓の負荷が大きくなり.体の血液供給が再分配されるため.内臓の血流量が増加し.心臓の血流量が相対的に減少し.冠状動脈の血液供給が不足することになるからです。 運動は徐々に.一貫して.系統的に行うことが大切です。 季節・気候・気温の変化に応じた運動:冬から春にかけては冠動脈疾患や心筋梗塞の発症がピークとなるため.寒冷刺激を与えないように注意が必要です。 特に寒い季節の運動は午前10時以降に行い.寒すぎたり暑すぎたりする環境は避けましょう。 (6)特に心筋梗塞の患者さんには.運動後に冷浴やサウナをしないこと。 (7)冠動脈疾患や心筋梗塞のリスクが高い患者は.身体活動を行わない方がよい。