牛乳を飲んだ後にトマトを食べることは可能ですが.果物と牛乳の両方の吸収をよくするために.すぐにトマトを食べるのではなく.30分～1時間程度の間隔をあけてから食べることをお勧めします。 ただし.乳糖不耐症やビタミン不耐症の患者さんの場合.同時に摂取すると.膨満感.吐き気.嘔吐.下痢などの胃腸反応が著しく.体内のタンパク質やビタミン.微量元素の吸収・消化が大きく低下し.栄養素がうまく.十分に吸収されない可能性がある。 そのため.牛乳を飲んだ後にトマトを食べることは可能ですが.30分～1時間程度の間隔を空けてから摂取することをおすすめします。