足がつるということで来院される患者さんが多く.カルシウム不足と思われる方が多いのですが.カルシウムの重いサプリメントを長期間飲んでもあまり効果がないそうです。 検査すると.ほとんどがカルシウム不足でないか.軽度のカルシウム不足であることがわかる。一方.多くは程度の差こそあれ.四肢の動脈硬化や下肢の血液供給不足が認められる。 下肢動脈硬化閉塞性疾患は.高血圧.糖尿病.高脂血症.喫煙.遺伝的因子と関連している。 病気の初期には.動脈の内膜に血漿リポ蛋白が沈着し.脂肪縞.内膜過形成.アテローム性プラーク形成が生じ.やがて動脈の狭窄や閉塞に至ります。 初期には病変の進行が遅く.無症状の場合もあります。 病気が進行すると.四肢の虚血が発生することがあります。 さらに.動脈硬化は冠状動脈性心臓病や脳卒中の根本的な原因でもあるのです。 初期症状としては.患肢の冷感.しびれ.痛みなどがあります。 腸骨動脈が閉塞すると.歩行後に臀部や下肢全体に脱力感や痛みが生じます。 下肢に症状が出る場合は.大腿動脈の閉塞の可能性が示唆されます。 病気が進行すると患肢の虚血が進み.静止状態では下肢の持続的な痛みも生じることがあります。 患肢への血液供給が減少し.肉眼では.足指.足.下腿の顔色が悪くなり.皮膚が薄くなり.筋肉が萎縮し.足の爪が厚くなり変形しているのがわかります。 手の温度は触ると下がり.足背動脈は感じられなくなる。 重症の虚血では.下肢の潰瘍や壊疽が見られる。 動脈硬化や閉塞性疾患の患者さんは.減塩・低脂肪食を心がけ.粗飼料.新鮮な野菜.豆類.果物など.ビタミンを多く含む食品を摂るようにしましょう。 適切な運動を行う。 禁煙は血管狭窄の予防と治療に非常に有効であることを強調する必要があります。