秋は寒くて乾燥し.赤ちゃんの皮膚は薄くて柔らかく.皮脂腺は比較的少ない皮脂を分泌し.皮膚は自然の保護を欠いている.ケアの強化がない場合.皮膚は非常に乾燥しやすく.荒れやすく.時にはかゆみや剥がれによって引き起こされ.スキンケアの良い仕事を行うには.緊急の必要性の母親である。 環境面では.秋冬の赤ちゃんの主な活動環境はやはり室内なので.加湿器などで室内の湿度を上げて乾燥した室内環境を改善することができますが.フィルターなど加湿器のこまめな掃除や水の入れ替えに注意し.カビを繁殖させて空気を汚さないようにしましょう。 スキンケアでは.よく汚れを落とし.保湿を高めることがポイントです。 秋冬は寒くなりますが.毎日赤ちゃんの肌を清潔にすることも必要ですが.沐浴や洗顔の頻度はあまり高くなくてもよく.1日1回の沐浴.1日2回の洗顔で構いません。37～40℃のお湯で.熱すぎるお湯や多すぎる入浴剤は.赤ちゃんの肌から分泌される天然の皮脂を奪ってしまいます。 洗顔後は必ず柔らかいタオルでやさしく水分を拭き取り.肌が湿っているうちに（3分以内）できるだけ早く保湿剤を全身に塗り.肌の水分を閉じ込める。 顔は空気に触れる機会が多いので.グリセリンやワセリンなど保湿効果の高いスキンケア製品を塗るとよいでしょう。 赤ちゃんの肌が乾燥しすぎている場合は.保湿クリームを持ち歩いていつでも塗ることができます。 秋冬に赤ちゃんのスキンケア用品を選ぶときは.安全で刺激が少なく.香料や着色料を使っていないクリーム状のものを選ぶとよいでしょう。 肌の保湿に加えて.体内の水分摂取も重要です。 母乳で育てている赤ちゃんは.一般的に母乳からの水分摂取で十分ですが.母乳で育てている母親は野菜や果物を多く摂取する必要があります。 粉ミルクで育てている赤ちゃんは.授乳と授乳の間に適量の普通の水を加える必要があります。 補完食の赤ちゃんには.野菜や果物の摂取に重点を置き.できるだけバランスの取れた食事を維持することが大切です。