脳卒中は.一般に脳梗塞と呼ばれ.高い罹患率.死亡率.身体障害を特徴とします。 統計によると.中国では毎年200万人が新たに脳卒中を発症し.150万人が脳卒中で死亡しており.中国では人口の死亡リスク要因の第2位となっており.約600万の脳卒中患者が生き残っていますが.そのほとんどが様々な程度の障害を持ち.患者の生活水準に深刻な影響を与えるばかりでなく これらの患者の大半は程度の差こそあれ障害を抱えており.生活水準に深刻な影響を与えるだけでなく.多くの人的.物的.財政的資源を浪費することになるため.脳卒中の二次予防は特に重要なのです。 脳梗塞になったらどうすればいいのでしょうか？ 以下は.そのような問題点を指摘したものです。 一つは.この脳梗塞で残った機能障害の治療です。 片麻痺や失語症などの機能障害が残っている場合は.薬を飲んでも意味がないので.入院中にリハビリ治療を行い.退院後は地域でリハビリ治療を行って.できるだけ機能障害を改善すること.二つ目は.次の発作の予防で.主に危険因子の除去.食事や運動などを行うことです。 1.ダイエット.一般的に低塩と低脂肪食.糖尿病だけでなく.低糖質の食事を制御するために.2.禁煙とアルコールを制限するために.喫煙は脳卒中の危険因子であるかもしれないので.喫煙しない.少ないアルコールを飲む.約1 tael.ビール1瓶.約4 telsでワインに長期飲酒者の毎日の白ワイン制御.ルーチン毎日の抗血小板薬.アスピリンなど3脳梗塞.。 高血圧の人は降圧剤を服用して血圧を調整し.140/90mmHg以下にコントロールするようにし.糖尿病や腎臓病の人は130/80mmHg以下にコントロールし.降圧剤は毎日服用し.長時間作用型降圧剤を服用して血圧を安定させた方が良いことを忘れないこと；4.高血圧の人は降圧剤を服用して血圧を調整するようにすること.そして.血圧を維持するには.降圧剤を服用して長時間作用型降圧剤を服用し.血圧を安定させた方が良いと言われています。 脂質低下治療は.血中脂質を減らすだけでなく.動脈硬化プラークを安定させ.血管を柔らかくすることです。5.糖尿病で血糖値を制御するために.食事と運動.経口薬.インスリンと他の方法を通じて.4.4から6.1で空腹時血糖を制御するために.可能な限り食事を制御する.過食しない.6.血管狭窄.TIA.心疾患.睡眠時無呼吸などの病気に加えて定期的に.適度に運動している。 心臓病や睡眠時無呼吸症候群などの介入治療では.患者さんやそのご家族が少なくとも上記の注意事項を理解した上で.医師の指導のもとで実施されるべきものです。