消化不良には、胃下、連門、脾兪のツボを押すとよい。 1.胃兪下は任脈上にあるツボで、上腹部、臍の上2寸、前正中線の上に位置し、脾胃の強化（脾胃の機能回復）、気の流れを促進して気滞などを導く作用があり、腹痛、腹部膨満感、下痢、嘔吐、消化不良などの胃腸障害に効果があります。 2.涼門は胃経のツボで、腹部、臍の上4寸、前正中線の横2寸に位置し、脾を強め、食を除き、気を整える作用があり、消化不良、食欲不振、腹部膨満感などの胃腸疾患に用いられます。 3.脾兪は膀胱経にあるツボで、背中の第11胸椎の棘突起の下、後正中線から1.5寸のところにあり、益気（脾胃の気を調整すること）によって脾を強め、降気（胃の気を調整して、気の上反が下がること）の作用があり、消化不良、嘔吐、吐き気（食欲がない、食事量が減る）、腹部膨満感、下痢などの脾胃の胃腸障害に用いることができる。 なお、ツボマッサージは専門医の指導のもとに行う必要があり、自己流で行わないこと。