おばさんとは月経のこと。 スイカはビタミンB、C、カルシウム、リン、鉄、カリウムなどの微量元素に富んでいる。
スイカにはビタミンB、C、カルシウム、リン、鉄、カリウムなどの微量元素が豊富に含まれている。 スイカには大量の水分が含まれているため、利尿作用があり、月経中の浮腫みの軽減に役立つ。
月経中に食べてはいけない食べ物に特別な決まりはありませんが、月経中にスイカを大量に食べることはお勧めできません。スイカの過剰摂取は消化器系に悪影響を及ぼし、腹痛、下痢、嘔吐などの副作用を引き起こす可能性があるからです。
月経中にスイカを適度に食べることは可能だが、食べた後に不快感を覚えた場合は、すぐに食べるのをやめて医師の診察を受けるべきである。