休暇に行きたいですか？ ビーチで1週間過ごす.山でハイキングする.遠くの街を探検する。 飛行機を利用する旅行であれば.1型糖尿病の人は旅行中の不便さを知っておくとよいでしょう。 しかし.適切な計画を立てれば.糖尿病が原因で旅行を断念することはないのです。
休憩時間やフライトの遅れ.日常生活の変化などは.すべて血糖値に影響します。 The Diabetic’s Guide to Travelling』の著者であるDavida Kruger氏は.患者は血糖値検査をより頻繁に受け.食べやすいスナックや飲み物を準備することで血糖値を管理できると述べています。
旅行計画には.食事や薬の管理も含まれているはずです。 出発の1ヶ月以上前に医師または糖尿病教育者に相談し.旅程や時間帯の変更について相談する必要があります。
クルーガーは.「タイムゾーンが変わったら.できるだけ早く新しいスケジュールに慣れさせる」と言います。
一般に.時差を越えて東へ移動すると.1日が短くなり.インスリンの量も少なくて済みます。 西へ移動するときはその逆です。
クルーガーは.ストレスのない旅のためのアドバイスも行っています。
インスリンや血糖値管理器具.おやつなどを機内持ち込みのバッグに入れる。 預けた荷物は.飛行機の貨物室で極端な温度条件にさらされたり.置き忘れたりする可能性があります。1型糖尿病の方は.インスリン液の携帯が可能です。 患者さんは.必要な分だけインスリンや血糖値管理機器を持ち運ぶことができます。
薬と医療用でない液体製品を分け.医療用ラベルを表示する。 空港の保安係員からの問い合わせには.主治医や糖尿病教育担当者から.服用する薬や血糖コントロール器具について.適切な指示を受けるようにしてください。
予備を持参すること。「持参する必要のあるものはすべて2部用意するようにと伝えています」とクルーガーは言います。 これには予備の血糖値測定器と電池が含まれます。 インスリンポンプを使用している場合は.インスリンポンプが作動しない場合に備えて.インスリンと注射器を携帯してください。 血糖値を早く下げる必要がある場合に備えて.液体注射を混ぜたグルカゴン救急箱を携帯してください。
警備員には糖尿病であることを伝えてください。 インスリンポンプをスクリーニング装置に入れるか.手動でチェックするか.どちらかを選択します。 また.スクリーニング装置を通過した後にインスリンポンプに触れ.手指の残留爆発物検査を行う必要がある場合もあります。
不明な点があれば.患者を支援する専門的な訓練を受けた乗客支援専門家に尋ねてください。
医師への相談の必要性についての情報
- 旅行先ではどのくらいの頻度で血糖値をチェックすればよいですか？
- 旅行中に血糖値が高くなったり低くなったりした場合.何か特別な調整が必要ですか？
- 時差がある場合.どのように薬を調整すればよいのでしょうか？
- 国外に旅行する場合.特別な注意事項やその他の薬を服用する必要がありますか？
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