潰瘍性大腸炎には4つの恐怖がある

　　寒さが苦手で.寒くなったり.冷たいものを飲んだりすると.症状が悪化する。 寒いときは服を増やし.暑いときは冷たい飲み物を飲まないと.いつまでも病気はつきまとう。　　2つ目の恐怖はハイプレッシャーです。 勉強や仕事.生活などで常にハイプレッシャーがかかると.体調が悪化したり.治りが遅くなったりします。　　第三の恐怖は.無節制な食事.濃い食事.空腹感.暑さ寒さの偏りです。　　第四の恐怖は.朝起きず.夜も眠らず.行き当たりばったりの気まぐれな娯楽を追い求め.不規則な生活を送ることである。