男性は、栄養補助食品と独自の漢方薬の使用や他の方法を通じて腎臓の本質を補充することができます。 1.栄養補助食品は主に体内では、鶏の種子の黄色、牡蠣、クコの実、クルミなどの適切な消費もできます。 また、マトン、鹿肉や他の血と肉の覚醒製品の適切な消費することができます。 栄養補助食品では、サプリメントに行き当たりばったりではなく、専門の医師に相談する必要があることに注意してください。 2.腎臓を補う効果のある漢方薬は、左桂枝、右桂枝、劉衛地黄丸、吉祥腎気丸、亀鹿二仙丸などがある。 漢方薬の服用は、専門の漢方医の指導のもと、各個人の状態に合わせて行う必要がある。 一般に、漢方生薬を含む独自の漢方薬の多くは、Radix Rehmanniae Praeparata、Fructus Lycii、Oysterなどに腎臓を補う一定の効果があります。 漢方治療はエビデンスに基づき、専門の漢方医の指導のもとで行うべきです。 健康食品や民間療法を盲信せず、不調を感じたらすぐに病院へ行きましょう。