妊娠28週は.妊娠7ヶ月目.正確には妊娠7ヶ月の終わりのことです。 女性の排卵日は早かったり遅かったりするため.精子と卵子が結合した日を医学的な妊娠判定の初日とはしません。 計算上は最終月経の初日を妊娠の始まりとし.妊娠280日まで逆算して出産予定日としてカウントします。 7日ごとに妊娠週.4週で妊娠月となり.妊娠月は実質28日なので.妊娠月10日.妊娠週40日.合計280日となります。 出産予定日は.最終月経の初日の月に9.日に7を足して計算し.例えば最終月経の初日が4月1日であれば.出産予定日は1月8日といった具合になります。 妊娠7カ月目の妊娠後期になると.胎動が激しくなるので.半月ごと.36週目以降は1週間ごとに検診を受けることをおすすめします。 また.風邪や下痢などの病気の発生を抑えるために.体の抵抗力を高めるための適度な運動にも気を配ることが大切です。 胎動が1時間あたり3回以下.10回以上の場合は.子宮内低酸素症の可能性があるため注意が必要です。 安静にして十分な睡眠をとるように気をつけるとよいでしょう。 無理のない食事をし.栄養に気を配る。 胎児の発育に好ましくない長時間の座りっぱなしや立ちっぱなしは避ける。