4～6ヵ月児 4～6ヵ月児の食事は.まだ母乳（またはミルク）が基本で.補食は食べようとすることを主目的として加えるものです。 スプーン1～2杯など少量から始め.徐々に増やしていきます。 主に流動食やピューレ状の食品を与える。 鉄分を強化した米粉（母乳やミルク.リンゴジュースに混ぜてもよい）.野菜のピューレ（3～4種類）.次にフルーツジュースやピューレ（フルーツジュースは2：1.水で1：1から始め.次に生ジュース.ピューレと続く）です。 6～8ヵ月 6～8ヵ月は.ピューレ状.ペースト状.半固形状の食品を与え続けます。 7～8ヵ月になったら.赤ちゃんが良質の野菜粥や腐った麺を食べられるようになることが大切です。 この時期に野菜粥や腐った麺を食べられるようになることで.軟飯や他の麺類への移行がスムーズに行えるようになります。 8～12ヵ月 この時期の目標は.朝晩のミルク.昼と夜の良質な野菜粥や麺類.そして午前9時と午後3時頃に1回ずつ.合計1日6回のおやつという3食3点のパターンを徐々に確立することです。 8ヵ月になると.ほとんどの赤ちゃんが「フィンガーフード」（赤ちゃんだけで食べられる食べ物）も食べられるようになります。 12ヵ月になると.ほとんどの赤ちゃんが他の家族と同じ種類の食べ物を食べられるようになります。 喉に詰まる可能性のある食品は避けてください。 12～24ヵ月児 1～2歳の間は重要な時期で.大人の食事パターンに徐々に変化していく時期と交互にやってきます。 この段階でも.3食3点の食事パターンを上手に続けてください。 食べ物の種類と一貫性は.引き続き増やしていくこと。 今まで食べられなかったものも.最初のお粥.軟飯.腐った麺から.乾いたご飯も少しずつ加え.さらに小さなワンタン.団子.肉まん.ホットケーキなども試してみることです。 赤ちゃんにアレルギーがある場合はどうしたらよいですか？ 卵黄にアレルギーを持つ赤ちゃんが3％いるため.アレルギーを避けるために.補食に卵黄を最初に加えないほうがよいでしょう。 米粉から始めて.徐々に流動食に慣れ.ペースト状にし.調理した麺などに移行するとよいでしょう。一度に1種類の補食だけを加えて3日間食べ.その間の赤ちゃんの皮膚や便の状態を観察し.異常がなければ続けて加え.エラーがあれば止めて下さい。 アレルギーが出た場合は.本サプリメントの添加を中止し.生後7～8ヵ月に再度お試しください。 アレルギーのある赤ちゃんは.甘いものの摂取を控え.未熟な果物は使わず.生ものは食べず.揚げたり蒸したりせず.脂っこいものは控えめにしましょう。 野菜：中国山芋.ジャガイモ.ニンジン.カボチャ.インゲン.ジャガイモ.カリフラワー。 果物：梨.桃.リンゴ 穀物：餅.米粉.粟。 幼児にアレルギーを引き起こす食品の95％：牛乳.卵.ピーナッツ.ナッツ.豆.小麦.魚.エビ.カニ.豆.ナッツ.魚介類。 赤ちゃんが十分に食べたかどうかは.どうすればわかりますか？ 赤ちゃんの食欲は食事によって異なるので.厳密に量を決めて満腹かどうかを判断することはできません。 赤ちゃんが椅子にもたれかかったり.食べ物から顔をそむけたり.スプーンで遊び始めたり.もう一口食べようと口を開こうとしない場合は.満腹の可能性が高いです。 赤ちゃんが口を開けないのは.最後の一口を食べ終えていないからという場合もあるので.飲み込むのに十分な時間をとってあげましょう。