逆らうと肝を痛めるし.夏は寒の変わり目。 夏.三月は栄える月といわれ.天と地が出会い.万物が咲き乱れる時.夜寝て早起きして.太陽に疲れないように.意志が怒らないように.華がショーとなるように.気を発するように.愛が外にあれば.これが夏の気.長寿を養う道です。 これに逆らうと.悲しい思いをし.秋にはマラリアにかかり.貰い手が少なくなり.冬至には大病を患うことになる。 春.三月は法晨といい.天地万物が生まれ.万物が栄える時.夜寝て早起きし.庭を広く歩き.髪をもらって形を緩め.自分の意志が生まれるように.殺さず.与えず.取らず.報いず.罰せず.です。 逆らうと肝を痛め.夏は寒の変わり目である。 夏.栄える月と言われる三月.天地が出会い.万物が咲き乱れる頃.夜寝て早起きして.太陽に疲れないように.意志が怒らないように.華がショーとなるように.気を発するように.愛が外にあれば.これが夏の気.長寿を育む道です。 というものである。