バスケットボールの足の骨折から早く回復する方法

バスケットボールで足を骨折した患者さんは.圧縮包帯.保冷剤.早期リハビリを組み合わせて治療することで.以下のように早期回復が期待できます。まず.圧縮包帯:腫れが出る前に.素早く圧縮包帯を装着し.圧迫の連続作用で腫れを防ぐ。 いったん腫れが出てしまうと.局所の血液循環に影響を与え.損傷の修復が遅くなるため.時間内にコントロールする必要があります。 第二に.冷湿布:腫れが生じた場合.冷湿布を3日間継続して貼り.患肢を心臓の高さから離して高くすることで.腫れをできるだけ早く鎮め.損傷部位の血液循環を回復させ.損傷の迅速な修復に資する。 第三に.早期のリハビリ訓練:痛みや腫れが軽減したら.足指や足首の屈伸運動.ふくらはぎの筋肉の収縮・拡張訓練などのリハビリ活動を開始することで.血液循環を促進させ.損傷の早期修復を促すことができます。