血圧を簡単に下げるための食事法をご紹介します。

　　生活水準の向上に伴い.高血圧の発症率は年々増加しており.健康的な食生活の重要性を認識する高血圧患者が増加しています。 次の表は.高血圧の食事療法の原則を示すものです。