食事と甲状腺機能亢進症の管理方法

  甲状腺機能亢進症の治療には.医師による積極的な治療に加えて.科学的な食事療法とコンディショニングが相乗効果をもたらします:1.甲状腺機能亢進症の患者さんは.高カロリー(1人1日3000~3500Kcal).高タンパク(体重1kgあたり1日1.5~2g).高ビタミン(ビタミンB群とビタミンC).そして豊富な食物を多く食べることが大切です。 代謝亢進による過剰摂取を是正し.全身症状を改善するために.カリウム.鉄.カルシウム.リンなどの微量元素を豊富に含む食品を摂取します。  2.甲状腺機能亢進症の患者さんは.十分な水分補給が必要で.1人1日約2500mlの水を飲むことが必要です。  3.甲状腺機能亢進症の患者さんには.低ヨウ素食が必要で.海藻.海苔.海魚.海エビ.クラゲ.干し貝類などヨウ素を多く含む食品は禁忌とされています。 ヨウ素はチロキシンの合成の主原料であるため.ある限度内であれば.ヨウ素の投与量の増加とともにチロキシンの合成量が増加し.限度量を超えると.チロキシンの合成と放出が一時的に抑制されて.患者の症状が速やかに緩和されるが.この抑制は一時的なものである。 ヨウ素の多い食品や薬を長期間服用すると.ヨウ素の「抑制」効果に甲状腺が「適応」して.サイロキシン合成が再び促進され.甲状腺にサイロキシンが蓄積されます。 蓄積されたサイロキシンが血液中に大量に放出され.甲状腺機能亢進症の再発・増悪を引き起こす。 また.ヨウ素の摂りすぎは甲状腺組織を硬化させ.症状を長引かせ.抗甲状腺薬の効果に影響を与える(治療期間が長引き.治癒率が20~35%低下する)可能性があります。  4.甲状腺機能亢進症の患者は.辛い食べ物(例:唐辛子.生タマネギ.生ニンニク)および興奮性刺激物(例:コーヒー.濃いお茶.タバコ.アルコール)を避け.特に下痢がある場合は.繊維質の多い食べ物を適切にコントロールし.症状が緩和してから食事の摂取カロリーを低く調整する必要があります。  5.甲状腺機能亢進症患者は.サイロキシンの合成を阻害するピーナッツ.サワーサップなどをよく食べることができます。 火の気のある人には.スイカ.豆類.セロリ.金時草など.涼しい食材を使うとよいでしょう。 陰虚の方には.木耳.桑.亀.百合.枸杞子.鴨など陰を養う食材が用意されています。  6.甲状腺機能亢進症患者も心理的.感情的な自己規制.リラックスした気分.感情の安定を維持するために.風邪や発熱.過労を避けるために.特に注意を払う必要があります。