夜驚症と悪夢の違いは何ですか？

夜驚症は悪夢と大きく異なり.夜驚症はノンレム睡眠中に起こり.悪夢エピソードはレム睡眠中に起こります。
夜驚症は.睡眠の時間帯が異なることに加え.おびえた表情.奇声.極めて明白な自律神経症状を伴い.傍観者には不安を与えますが.その後.本人が思い出したり.恐れたりすることはありません。夜驚症では.悪夢から目覚めて怯え.その後にはっきりと思い出すことができます。夜驚症では目が覚めにくく.夢を見ないのが普通ですが.悪夢はその逆です。