生理中にコーラを飲むと.体内の微量元素を吸収できなくなり.また.コーラを飲むことで体に害を与え.生理の規則性に影響を与える可能性があります。 コーラは主に炭酸で.体内のカルシウムや鉄分の喪失につながり.体内の血液循環や骨の発育にも影響を与える可能性があるため.月経中に飲むのはお勧めできません。 生理中に冷たいコーラを飲むと.子宮が冷えて生理痛が悪化し.正常な月経パターンに影響を与え.経済的な女性では腹痛を引き起こし.月経障害につながることがあります。 また.月経中にコーラを飲むと満腹感が増し.他の食品の摂取量が減るため.月経中の女性では栄養失調を起こしやすくなります。 月経中はコーラなどの炭酸飲料を避け.黒糖水に置き換えることが望ましいとされています。