糖尿病患者は搾りたてのリンゴジュースを飲むことができますが、それ以上飲んではいけません。
リンゴジュースのグリセミック指数は41で、食品の低グリセミック指数に属し、リンゴジュースにはタンパク質、食物繊維、ミネラル、炭水化物などの栄養素が含まれているため、糖尿病患者は適度にリンゴジュースを飲むことができ、栄養素を体内に補充するのに適しています。
しかし、血糖値の変動を引き起こさないように、一度にしぼりたてのリンゴジュースを飲み過ぎないようにしましょう。 しぼりたてのリンゴジュースを飲んだ後は、他の食品の摂取量を減らし、摂取カロリーを正常範囲内に抑える必要があります。
糖尿病患者は食事管理を強化する必要があり、食事構造を調整するだけでなく、適切な運動をして体力を強化し、免疫力を向上させ、血糖値の変化を時間通りに自己監視する必要があります。
また、糖尿病患者は医師の指示に従って薬を服用し、定期的に病院を受診する必要がある。