漢方では.カンタロープは火を起こさない冷たい果物で.適度に摂取することで火消しに良いとされています。 また.さわやかな甘みで.のどの渇きを癒し.むくみを冷やす作用があるため.ほとんどの人に適しています。 カンタロープはビタミン.カロテノイド.カリウムも豊富で.近視や循環器系疾患の患者には適量であれば効果がありますが.一般にその効果は弱く.病気を抑える治療法としては使えません。 また.カンタロープには食物繊維が多く含まれており.適量であれば腸の動きを活発にし.便秘の解消に役立ちます。 しかし.毎日大量に食べると.特に脾臓や胃腸が弱い人は下痢や腹痛を起こすことがあります。赤ちゃんや幼児はまだ消化器官が健全に発達していないので.カンタロープを食べる量を減らす必要があります。また.カンタロープには糖分が多く含まれているので.高血糖や糖尿病の人には適しません。 火照りの原因としては.食事の糖分が多いこと.水分摂取量が少ないこと.うつ病.心臓・肝臓・腎臓の機能障害などがあげられる。 体内の毒素の排出を促し.幸せな気分を保つために.水分摂取量を増やし.運動量を増やし.新鮮な野菜や果物を多く摂取することが望まれます。 また.イライラや不眠・夢精.口内炎.黄色い尿など火の症状がある場合は.黄連上清丸や清肺火伏せ錠などの火を払う漢方薬を服用するとよいでしょう。