羅漢果は非常に一般的で.マルチ効果的な漢方薬.夏と秋の季節に広東省の多くの家族は.羅漢果スープや肺を湿らせるハーブティー.通常は火の痛みを得るために簡単に不可欠ですが.羅漢果の役割はそれよりもはるかに多い賞賛されます。 羅漢果は.中国特有のウリ科の貴重な植物で.良薬口に苦し.良果として知られています。 果実にはブドウ糖.果糖.各種ビタミンなどが豊富に含まれており.用途が広く.国内外問わずよく売れ.国際市場でも高い評価を受けています。 羅漢果は「不老不死の果実」として知られています。主に広西チワン族自治区桂林市林岐区と永福県の山岳地帯で生産され.桂林の貴重な特産品です。 果実は栄養価が高く.ビタミンCのほか.配糖体.果糖.ブドウ糖.タンパク質.脂質などが豊富に含まれている。 貴重な薬草である羅漢果は.性質が涼しく.味が甘く.肺を清め.腸を潤す働きがあります。 急性気管支炎.急性扁桃腺炎.咽頭炎.急性胃炎.夏バテ.口渇などに用い.根を叩いて患部に塗り.白癬.癰腫.ただれなどに使用します。 一年を通して摂取することで.延命効果が期待できます。 また.料理にも使え.美味しく爽やかな味わいです。 また.急性気管支炎.急性扁桃炎.咽頭炎.急性胃炎の治療にも有効です。 適する人 羅漢果の効能から.特に次の5つのグループに適しています：1.よくタバコを吸う人.お酒を飲む人で.肺をきれいにし.肝臓を守り.胃腸に栄養を与え.腸をきれいにし便秘を解消する必要がある人。 2.俳優.教師.放送局員.営業マンなど.調音器官を保護する必要のある人。 3.深夜残業.火事になりやすい.解毒能力が低下している。 4.長時間オフィスに座って.外の新鮮な空気を吸えないのは.肺機能に影響する。 5.屋外活動や激しい運動で水分が失われやすい人。 羅漢果の副作用 羅漢果の最も一般的な副作用は.甘すぎて脾胃を痛めることである。 羅漢果は天日で乾燥させればお茶の代用品として使用できますが.長期間のお茶の代用品としては使用しない方がよいでしょう。 乾燥させると火事の原因になるので.風熱咳嗽や他の清熱涼脾の食材と一緒に控えめに飲むとよいでしょう。 悪夢や夜間頻尿に悩む人には禁忌とされています。 短期間の摂取は害になりませんが.長期間の摂取は胃腸の機能低下を招き.病的反応の連鎖を引き起こす可能性があります。 しかし.極端に敏感な体質や冷え性の方には.羅漢果水の摂取を強くお断りします。 まずは漢方医.または栄養士を探して.食事法で体質を調整することをお勧めします。 羅漢果のスープ 1.羅漢果茶：羅漢果20gを熱湯に15分浸し.後世に残すお茶にします。 このレシピは.肺をきれいにし.咳を和らげる効果.下剤.緩下作用があり.特に喫煙や飲酒のし過ぎによる嗄声.喉の乾き.喉の渇きに効果的である。 2.羅漢果豚肺湯：羅漢果1.豚肺適量を煮出したもの。 この処方は肺の陰を養い.気管支炎や結核の治療に効果がある。 3.百日咳の治療：羅漢果1.柿ピー15g。 百日咳を治す処方その2：羅漢果1個.魚草.矢車草各30g。水で煎じる。 4.羅漢果と慈姑のスープ：羅漢果15g.慈姑10g.水で煎じたもの。 この処方は.女性の咳や月経不順に用いる。 5.減量とフィットネススープ：羅漢果10グラム.サンザシ10グラム。羅漢果.クラッシュ.およびサンザシ鍋煎じ薬できれいな水の250グラムと.火に調理を洗う.かすを削除し.そのような蜂蜜蜂蜜の味の正しい量を追加すると.カップに注ぐためのジュースを残しました良い。