高齢者の腕や足のけいれんは.そのほとんどが運動不足によるもので.腕や足の骨のカルシウムが減少して腕や足の骨粗しょう症を引き起こし.腕や足の筋肉の酸素吸収に影響を与え.痙攣性の痛み.痙攣.または筋肉の痛みや脱力が生じ.運動に影響を与えるなど臨床症状が現れます。 また.高齢者の手足の骨は.過形成.変性.局所的な変形性関節症.あるいは手足の筋肉が緊張してけいれんを起こしやすくなっています。 高齢者には.定期的に手足をぬるま湯に浸す.整形外科用の洗浄剤で燻す.また理学療法や焼成電気で指示することができます。 食事面では.カルシウムを多く含む食品を多く摂ることで.手足のけいれん現象を抑えることができます。