60歳以上の男性の内分泌機能と循環器機能は.病気でなければ.正常な性行動を維持するのに十分です。 加齢に伴う主な変化としては.性的興奮に至る時間やオーガズムに達するまでの時間が長くなり.またオーガズム後の不活動時間が長くなり.射精が弱くなり.時にはほとんど射精しなくなることが挙げられます。 しかし.高齢者はこれを身体の衰えと勘違いせず.むしろその変化を肯定的にとらえるべきでしょう。 これらの変化は.高齢の夫婦にとって意味のなくなった性交の激しい動きを避けるためです。 しかし.こうした変化により.高齢の夫婦の愛撫や性交の時間が長くなっている。 この長い性行為の間に.男女は互いの気持ちを自覚し.性的快感を得ることで.心身の健康に役立つのです。 老齢や慢性疾患は高齢者の性生活に影響を与えますが.ほとんどの高齢男性の性機能は健在です。 高齢者はセックスを望んでいない」「高齢者は性機能を失っている」「高齢者はセックスをしてはいけない」というのはナンセンスです。 高齢者にもセックスを楽しむ権利と能力がある。 東京大学の朝長正徳医学博士は.著書『脳の老化を防ぐ』の中で.性生活を営んでいない人は.「使い捨てる」という性萎縮に陥ると指摘しています。 適切な性生活は.脳の若さを保ち.脳の老化を防ぎ.新陳代謝を高めるのに役立ちます。 世界中の調査から.良い習慣に加えて.健康で長生きしている人のもう一つの共通点は.夫婦仲が良く.性生活も正常であることが分かっています。 性生活の不一致があるカップルの平均寿命は.男性で12年.女性で6年短いというデータもあります。 独身男性は.既婚男性より15～20年短命です。 スウェーデンの研究者が800人の高齢者を対象に行った調査によると.セックスを絶つと記憶力や知能が低下する一方.セックスライフが活発な高齢者は一人暮らしの高齢者に比べて精力的で.記憶力も良いという結果が出ています。 したがって.高齢男性のQOLを考えるとき.性機能の維持・回復・向上を無視することはできないのです。 上記の科学的研究は.高齢者が活発な性生活を送るべきであり.活発な性生活は高齢者の健康と長寿を増進することを示すものです。 何らかの理由でペニスが勃起しない.あるいは持ちこたえられない場合でも.医師の指導のもと.安全性の高いバイアグラなどの勃起を補助する薬や器具を使用することが可能です。