ビタミンBとビタミンEは.一緒に摂取しても体内環境による分解・利用に影響を与えません。 ビタミンBやビタミンを摂取する前にカフェインやアルコール飲料を飲んだり.アスピリンなどの薬を飲んでいる場合は.すぐにビタミンBやビタミンが使えないと吸収に影響があり血管塞栓などの重大な事態が起こることがあります。 ビタミンB群を摂取する前に.カフェインやアルコールを含む飲み物を飲むことはお勧めできません。このような飲み物は神経を刺激して副腎からホルモンを分泌させ.体内で消費しながら摂取したばかりのビタミンBを破壊する可能性があるからです。 ビタミンEを摂取する前にアスピリンやビタミンKを使用することはお勧めできません。ビタミンEとアスピリンは.どちらも血液の粘度を下げる作用があり比較的似ているので.同時に摂取するとその作用を悪化させる恐れがあり.ビタミンBと同時に摂取したビタミンKは血小板凝集を抑制するので.すでに自分で抗凝固剤を飲んでいる場合や手術を受ける前には.すぐに摂取を中止しましょう。