腰椎椎間板ヘルニアの低侵襲手術は.1日の安静が必要です。 腰椎椎間板ヘルニアは.ヘルニアが軽度で.腰椎分離症や腰部脊柱管狭窄症がない患者に対して.低侵襲で行う手術です。 この手術は臨床の場でより一般的で.外傷が少なく.出血も少なく.回復が早いという利点があります。 通常.手術当日は安静が必要で.術後2日目から体を動かすことができるようになります。 手術部位に局所的な外傷と出血があるため.激しい動きをすると痛みや出血の症状が悪化するので.動き回るときは腰椎を保護するための腰椎装具を装着する必要があります。 最初はあまり遠くまで歩かず.10～20m程度にとどめ.3日目以降はベッドから早めに動くことで腰椎椎間板の局所の治癒を促すため.徐々に活動量を増やしていきましょう。 また.低侵襲手術の後は.高タンパク質食品を食べ.辛いものや刺激の強いものを避け.定期的に休息をとり.傷の治癒を促すとよいでしょう。