病気が原因でない胸のつかえは、自分で解消することができます。例えば、予兆がなく、突然、時々胸のつかえを感じる場合、注意をそらし、感情を調整することができます。病気が原因で、長期的に胸のつかえを繰り返す場合、例えば、寝たきりや労作後に胸のつかえを感じる場合、心臓の機能低下と関連している可能性があり、時間内に医師に相談する必要があり、自分で解消することはできません。 1.非病気の要因：注意を転換し、人ともっと話し、屋外に出て適度に活動すれば、胸のつかえを軽減することができ、普段から散歩に出かけ、良い気分、前向きな心を保つことができる。 2.心機能の低下：横になっている時に胸が締め付けられるような感じがする、活動すると胸が締め付けられるような感じがする場合は、心機能の低下、心臓の収縮と拡張機能の低下、返血量の増加、胸が締め付けられるような感じがする。 このような時は、すぐに普通の病院に行ってください。 少しでも違和感があれば、すぐに病院に行くことをお勧めします。