“ナマコは煎じて腎を補うために服用することもできるし、クコなど他の薬と一緒に服用することもでき、具体的な服用方法は医師の指示に従う必要がある。 ナマコは腎精を補い、腎陽を温め、羊肉と煮て腎虚や頻尿に用いる。
ナマコは塩辛く温かい性質で、心腎の経絡に入り、腎を補い、精を益し、血を養い、燥を潤す作用がある。 精血不足、虚弱体質、労働力不足、インポテンツ、夢精、頻尿、腸の乾燥、硬直などに効果がある。 柿、サンザシ、ザクロとの併用は禁忌。
枸杞子（クコ）は甘くて平たく、肝腎の経絡に属する。 枸杞子には肝腎を滋養し、精を益し、眼を冴えさせる作用がある。 枸杞子は虚証、腰痛、膝痛、めまい、耳鳴り、インポテンツ、精子無力、体熱、多食、多尿、やせ、血虚、黄顔、眼精疲労、不定愁訴などに用いられます。 枸杞子は陰を養い燥を潤す（陰精を養い熱を除く）ので、便が細い人は要注意。
羊肉は風味が甘く、温性で脾腎の経絡に入り、気を益して虚を補い、中を温めて下を温める作用があり、腎陽虚に用いることができる。
ナマコ、クコ、羊肉はすべて薬用食品で、煎じて服用することができるが、具体的な服用量や服用方法は医師の指示に従う必要がある。
ナマコの薬効には限りがあり、病気の治療において薬の代わりに使用することはできません。 ナマコは薬効に限りがあり、病気の治療において薬の代用にはなりませんので、自己判断で服用するのではなく、早めに医師に相談し、医師の指導のもとで薬を選ぶようにしてください。