承山は膀胱経にあるツボで、承山を押すことで局所的な痛み、腹痛、肛門の症状などを和らげる効果があります。 承山はふくらはぎの裏側にあり、ふくらはぎを真っ直ぐに伸ばすと腓腹筋の2つの筋腹が見えますが、その筋腹と腱の交差する部分が承山ツボの位置です。 承山ツボを叩くと、ツボを刺激する効果があり、腰や足の局所的な痛みや便秘に有効で、痔や便秘など肛門の病気にも効果があります。 また、腹部の痛み、ヘルニアの痛みなどにも効果があります。 承山経穴を叩く強さは中程度にし、強すぎると腓腹筋の痙攣を起こしやすくなります。 成山のツボを叩くときは医師の指導が必要で、自分でやみくもに操作しないこと。