を新たに追加した。 上記の問題はすべて.肌が脂性.しみ.テカリに悩まされることがある場合.普通肌.混合肌.脂性肌.エクストラ脂性肌を愛用しやすい。 夏のスキンケアというと.ほとんどの女性がオイルコントロールと日焼け止めを優先し.保湿を犠牲にしている。 調査統計によると.オイリー肌の80％は脱水状態にあるという。 水分を与えずに油分だけをコントロールし吸収させると.体のバランスシステムが自然に働き.失われた大量の油分を補うためにさらに油分を生産し続け.「もっとコントロールすれば.もっと油分が増える」という悪循環に陥ってしまう。 さらに.油分が分泌される過程で肌の水分が大量に消費され.肌が脱水状態になるため.顔に「油浮き」現象が起こる。 したがって.油分をコントロールしながら水分を補給することが重要なのです。 水分の補給と油分のコントロールを同時に行うには.どうすればよいのでしょうか？ 1.2方面からのアプローチ（1）Tゾーンの油だけを取り除く Tゾーンの油腺.油の分泌は.油と汚れの “大敵 “です。 おでこ.鼻の両側.あご周りを中心にお手入れを。 (2)頬だけに潤いを与える。 頬には皮脂腺がほとんどないため.水分補給が大切。 具体的な方法は.毎日朝晩.化粧水＋保湿ローションを顔全体に薄く塗った後.頬に追加で塗るのを繰り返す。 2.油分を減らして水分をプラス＋保湿マスク（1）油分のないものを選ぶ。 ローションタイプやジェルタイプのさっぱりしたクレンジングをセットで購入し.自分の肌の特徴に合ったものを選ぶように注意する。 (2) 水分補給マスクで水分補給を高める。 週に1～2回塗ることで.保湿因子が肌の一番下の層に浸透し.素早く広がり.「水を待っている」細胞組織に栄養を与えることができる。 (3)水を飲む。 最も大切なことは.1日にコップ8杯の水を飲むことで.一度に何杯も飲むと十分に吸収されないので注意し.ゆっくりと何回かに分けて飲むことである。