肝臓を楽にし、気を整える方法

楽観的で楽しい気分を保ち、気の調整作用のある薬を内服し、気の調整作用のあるツボを刺すなどして、肝気を解毒することができる。
1.気分の調整:中医学理論によると、肝気の流れを妨げないようにすることは、感情や情緒の活動と密接な関係があり、感情や情緒を楽観的にしたり、喜んだりすることは、肝気の流れを妨げないようにすることに役立つ。
2.内服薬:清肝、仏手柑、ニーム、沢瀉などの漢方薬や、放薬、柴胡加竜骨牡蛎湯などの処方は、肝を浚い気を整える作用があり、肝気滞証の治療に用いることができる。
3.外鍼:肝兪は肝の奥のツボ、香門は肝の集散のツボ、大敦、行間、太衝は井穴、行点と足合肝経のツボ、上記のツボの鍼灸は肝の機能を調整することができるので、肝を浚い、気の流れを調整する役割がある。
肝気不快の症状がある患者は、適時に病院へ行き、医師の指示に従い治療を行い、やみくもに薬や鍼を使用せず、生体にダメージを与えないようにすることをお勧めします。