世界で新たに診断された乳がん患者100人のうち.12人が中国出身で.新規発生率は世界平均の2倍の速さで増加し.平均発症年齢は欧米諸国より10〜15年早いとされています。
乳がんは中国人女性に最も多く見られるがんであり.近年.その罹患率は年々増加し.若年化する傾向が顕著になっています。 2030年には.中国人女性の乳がん患者数は234,000人に達し.2008年と比較して31.15%増加すると予測されています。 このデータは驚くべきものです。
この4種類のガスは.乳がんの状態が高くなると.半分以上が感情の負のエネルギーから.乳房をダメにするために生まれてはいけないのです。 というのも.人は怒ると乳房や子宮に気が行く.つまりこの2つの臓器から毒素が移動し.この2つの臓器の毒素が増え.抵抗力が低下すると非常にがんになりやすくなるのです。
昔.人の鼻の穴と雪の中に鼻チューブを入れて.気分の変化による反応を観察する実験がありました。 まず.人が穏やかな気分の時は吐くガスが雪を白く溶かし.人がとても怒った時は吐くガスが雪を紫に溶かし.その紫の雪水をマウスの体に注射すると.30分以内にマウスは死ぬことがわかったそうです。
1.憤り
不平不満の多くは.不公平を感じたことが原因であり.常に不平不満を持っていることは有益ではありません。 不平不満で泣き言を言っても.問題は解決せず.体の生理機能を低下させたり.乱したりすることになる。
2.ボーリング・チー
いわゆるスタッフィングガスは.送られるのではなく.心に強く抱かれたガスである。 このような怒りは.体にとって非常に有害です。 なぜなら.怒りがもたらす健康被害の程度は.主に怒りの強さと持続時間に左右されるからです。 怒りの感情を外に発散させず.心の中に留めておくと.たいていの場合.その怒りは長く続きます。
3.怒り
せっかちな性格の人にとって.怒りは爆発しやすいもの。 健康管理の五行は.怒りが肝臓を傷つけ.怒りが人を不快にする肝気.胸の締め付け.胸と肋骨の腫れの痛みを指摘した。 このような「気」は.放っておくと最も有害です。
4.ギャンブル
人は不満や非難からギャンブルをすることが多い。 程度は違えど.誰もがきっとどこかで怒るでしょう。 このような怒りの結果.一番傷つくのは自分自身であることが多いのです。
この5つの “安心弁 “で.バストへの負担を軽減します。
1.不機嫌な愛.不安.気を取られた人々のための足の表面によると.足の表面をマッサージすることができ.すぐに人々が心の平和をリフレッシュさせることができます。
これは.人間の足の肝経の重要なツボの一つで.「ガス抜きツボ」とも呼ばれる太衝点が.足の裏の1/2.母趾と第2趾の間にあるためです。 親指でツボの両脇を押して.強い局所の痛みと腫れを生じさせます.押すたびに3〜5分。
2.高速火災は.今後の火災で手のひらの人々をキーイングすると.軽く1〜2分間中指キー自分の手のひらで.あなたの拳を握りしめ.心の火をクリアする役割を果たすことができることができる。 これは.心臓を保護する役割を持つ「手掌兌陰心経」の一部である「老公点」がある場所であり.老公点をマッサージすることで心を落ち着かせ.脳を目覚めさせる役割を果たすことができるからだそうです。 仕事がストレスで心身ともに疲れているとき.手のひらをマッサージすると.血液の循環を促進し.疲労を解消することができます。
3.ふくらはぎをこねる怒った胃の膨満感は.膨満感を怒っているとき.あなたは.胃腸の濁ったガスを排除することができます外側のふくらはぎを押すことができ. “滑らかな “役割を果たすことができます。
これは足三点の場所なので.それは下の外側膝蓋骨うつから指4本分の幅.怒っている胃の膨満感.親指や中指で5〜10分間.毎分15〜20回足三点を押して.痛みや腫れを感じるように.熱が適切である。
4.足が震えている場合は.怒りに起因する震えがある.足をマッサージすると.心を落ち着かせる効果を再生することができます。
なぜなら.ここには人体の重要なポイントである「中関点」があるからです。 腎経の頭で.足の裏.手のひらの最初の1/3.足の指を曲げたときのくぼみにあります。 怒っているときは.約10分間両足のYongquanポイントをこするために両方の親指を使用して.血液の流れをスムーズにすることができ.自然の気性がゆっくりと排除されます。
あなたが彼らの感情は.頭痛.めまい.胸の圧迫感.不眠症などを煽るようになった感じたら頭の上によると5.感情的な動揺は. “ガス “に “ソース “で.頭の上を押して座っていることを望むかもしれませんオフにした。
頭頂部には.頭の正中線と両耳の先端が交わるところに白妃点という重要なツボがあり.両指で7秒押しては離すことを7回連続で行うと.症状の緩和や脳のリフレッシュに効果があります。
乳がんを遠ざける5種類の食べ物
1.大豆
科学者たちは.さまざまな豆がユニークな抗がん作用を持つことを発見しました。 エンドウ豆や大豆などの豆類を多く食べることで.乳がんの発生を抑えることができたという研究結果があります。 栄養とがんに関する報告書では.がんに対する防御因子に関する研究作業において.大豆製品を重要な位置づけるべきであると提案されています。
2.果物
女性はマンゴーを多く食べると乳がんの予防効果があると言われています。 オレンジ.グレープフルーツ.オレンジ.レモン.キンカンなどの柑橘類には.ニトロソアミンの生成を防ぐ効果があるビタミンCが豊富に含まれており.胃がん.乳がん.肺がんの患者さんに適していると言われています。
キウイフルーツは貴重な果物で.含まれる物質が体内でニトロソアミンの生成を阻害するため.抗がん作用があることが研究で分かっており.乳がん予防に良い製品です。
3.緑茶
お茶は中国の食生活の中で最もユニークな要素であり.世界で最も健康的な飲み物の一つとして認識されています。 分析によると.お茶にはタンパク質.脂質.アミノ酸.炭水化物.ビタミン類や茶ポリフェノール.テオフィリン.芳香油.リポ多糖など300以上の化学成分が含まれており.いずれも人体に不可欠で.それぞれに重要な栄養成分や薬効成分が含まれているという。
4.濃い緑の葉物野菜
濃い葉野菜に含まれるルテインやゼアキサンチンが乳がんのリスクを低減することが研究で明らかになっており.ほうれん草やケールなどがおすすめです。
5.オメガ3脂肪酸を多く含む魚類
80万人の乳がん患者のうち.2万人は脂の乗った魚をほとんど食べない人に比べて乳がんのリスクが14％低いという研究結果が出ています。 オメガ3脂肪酸を多く含む魚は.イワシ.サーモンやマグロ.ニジマスなどです。