首の両側が硬くなるのは.通常.頸椎症が原因です。 頚椎症の種類の一つに頚椎型がありますが.頚椎型は首の周りの筋肉が痛く.硬く.こわばるのが特徴です。 この時.頚椎X線とCT磁気で頚椎症かどうかをさらに確認し.以下の治療を行う必要があります：1.物理療法.マイクロ波療法.遠赤外線療法を行うことができ.筋肉の緊張を緩和する一定の効果があります2.外用軟膏治療を行うことができ.同露痛緩和クリームを行うことができ.筋肉の硬さやコリを緩和する一定の効果があります3. 首の両側の筋肉のハリやコリを和らげる効果も期待できます。 また.内服薬として.消炎鎮痛剤のメロキシカム.セレコキシブ.ロキソプロフェンナトリウムなどを服用することも可能で.これらも.ハリやコリ.二次的な痛みを引き起こすのに有効です。
（注：あくまでも目安です。