通常.足湯に山椒.よもぎ.生姜を1～3週間使用すると.明らかな効果が期待できますが.具体的な効果時間は個人の体質によって異なるため.注意が必要です。 ショウガ.トウガラシ.ヨモギはいずれも温める薬なので.この3つの組み合わせで経絡を温めて冷えを散らし.中気を温めて下痢を止め.さらに下肢の血行を促進して浮腫みを解消することができます。 また.下肢の血行を促進し.浮腫を改善することができ.下肢の関節に冷えが侵入して起こる冷痛や下焦の冷えによる月経困難症にも有効である。 また.上記の3つの薬で足を浸すと.菌類を抑制・死滅させる効果もあるので.足の臭いを治療することができます。 ただし.トウキとヨモギは皮膚への刺激が強いので.足浴後に皮膚が赤くなり.かゆみや痛みを伴う場合はすぐに使用を中止し.長時間使用しても効果がない場合は.病院の漢方科で医師に相談し.対症療法を受ける必要があることに注意しましょう。