心臓病の発症率が高まるにつれ.この病気に対する人々の関心も高まり.その結果.多くの人が命を落としています。 より深刻な心臓病の場合.心臓バイパスが最良の選択肢となりますが.バイパス手術後に注意すべき点がたくさんありますので.ここで見てみましょう。 心臓バイパスは.冠状動脈性心臓病に対する有効な治療法の一つとして広く受け入れられています。 しかし.クリニックで心臓バイパス手術を受けた人の中には.仕事をするのが怖い.動くのが怖い.中には階段を下りるのも怖い.胸を張って歩くのも怖い.でもわざと胸を張って.まるで心臓を「守る」ように封じ込める人もよく見受けられるのです。 バイパス手術の後は.できるだけ体を動かすことが早期回復につながるということを覚えておきましょう。 手術をした心臓の部分は.胸壁の外側に胸郭があり.胸壁に守られているので.過度な運動でない限り.通常の運動や日常の仕事に悪影響はなく.あまり心配する必要はないでしょう。 患者さんは.最初は部屋や家の中を何かにつかまりながら歩くことができます。 困難がないと感じたら.歩き始め.心地よいと感じる速度やペースで歩くことができます。 その後.徐々にペースを上げていき.心拍数や呼吸数を上げていきます。 これを1日3回.1回5分程度.無理のない歩き方から始めて.徐々に耐えられる方の時間や距離を延ばしていくのがよいでしょう。 1回の長時間のウォーキングよりも.1日に何度もウォーキングをする方が効果的です。 毎日ウォーキングを続け.階段や坂道など.我慢できる範囲で徐々に距離を伸ばしていきましょう。 冬や夏に屋外を歩けない場合は.ジョガー（運動器具）を1日2回.1回30分程度使用するとよいでしょう。 運動中.胸の痛みを感じたら.息切れ.喘息.疲労感などと同様にすぐに中止してください。 これらの症状が消えたら.ゆっくりとしたペースで活動を続け.日に日に増やしていけばよいのです。 体力が完全に回復するまで疲労は避けられませんし.活動中は心臓の鼓動を強く感じますが.心拍規則が特に速くない限り.心配はありません。 まれに.心臓のコントロールが急にできなくなったり.心拍が速くなったりして.軽いめまいや脱力感.脈の乱れなどを感じる人は.速やかに医師に相談してください。 心臓病患者が心臓バイパスをしたのは.一度や二度ではなく.注意すべきフォローアップがたくさんあり.そうでなければ病状はますます深刻になり.治療はますます困難になります。以上の内容を通じて.心臓バイパスに対する理解が深まれば幸いです。